自然治癒力を育てる。

こんにちは。

空気が秋ですね。

ひんやりと心地いいです。

季節が変わり、体調に変化がみられる頃です。

いかがお過ごしでしょうか？

家族の体調にも変化がチラホラ。。。

特に下の子は、アレルギー体質で（食物アレルギーがありました。今は解除になっています）、空気が入れ替わるころから、変化が出ています。

まず鼻水が垂れはじめ、続いてお肌に変化が。

鼻水は見てわかりますが、お肌はお風呂で身体を洗っていると気づきます。

とても細かな変化ですが、手に泡を取って全身を洗っているので気づきが早いです。

肘、関節の裏、内もものあたりがカサカサしてきました。

「おぉ、来てるな。」

ここで我が家ではエッセンシャルオイル（精油）の出番です。

芳香浴させたり、足裏に塗ったり、軟膏を作ったり。

様子を見ながら、ケアします。

自然治癒力が育つように、自然治癒力を損なわないように。