【動画】セルフリフレ~冷えとり&保湿~

こんにちは!


みなさんの足、冷えていませんか?カサカサしていませんか?


何かとほっとかれやすい足裏(笑)

(私だけかな?)


こんな風にケアする方法もありますよ。

なぜかピッチが早めでしたw

みなさまは、ゆっくりゆったり心地いいテンポで施されてみてくださいね。


動画では、エッセンシャルオイルを無添加・無香料の*保湿クリームベースに加えたものを使っています。

乾燥が気になりだしたので、オイルからクリームに切り替えました。

しっとりこっくりな感触がお気に入りで、これからの季節におすすめのクリームベースです。


他に、ホホバオイルなどのベジタブルオイルや、コーンスターチなどのパウダーでも同じように行っていただけますよ。


足湯の後やお風呂上りだと、血行が良くなっているし皮膚も柔らかくなってコンディション良です◎


足裏を触ると、自分と大地が接する面が意識でき、気持ちが落ち着いたり、物事に対して着実に動けたり、カーーーッ!となったときにクールダウン出来たり、浮ついた心や考えに軸をもたらしてくれたり・・・と、いいこと尽くめです♪


ぜひ、お試しあれ!!!


まいこ


*保湿クリームベース

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大人や子ども、家族のお悩みに3つのセラピーで寄り添います。長年悩んでいる心身の不調、心や思考の癖、対人関係、親子関係、子育ての困りごと等、様々なお悩みをお持ちのお客様がいらしています。 。ポラリティセラピーやクラニオセイクラルセラピー、アロマセラピーの施術、カウンセリング、ワークショップを提供。また、子育て応援活動として、出張の施術やワークショップも行っております。イベント出店も時々。

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