【動画】セルフリフレ～冷えとり＆保湿～

こんにちは！

みなさんの足、冷えていませんか？カサカサしていませんか？

何かとほっとかれやすい足裏(笑)

(私だけかな？)

こんな風にケアする方法もありますよ。

なぜかピッチが早めでしたw

みなさまは、ゆっくりゆったり心地いいテンポで施されてみてくださいね。

乾燥が気になりだしたので、オイルからクリームに切り替えました。

しっとりこっくりな感触がお気に入りで、これからの季節におすすめのクリームベースです。

他に、ホホバオイルなどのベジタブルオイルや、コーンスターチなどのパウダーでも同じように行っていただけますよ。

足湯の後やお風呂上りだと、血行が良くなっているし皮膚も柔らかくなってコンディション良です◎

足裏を触ると、自分と大地が接する面が意識でき、気持ちが落ち着いたり、物事に対して着実に動けたり、カーーーッ！となったときにクールダウン出来たり、浮ついた心や考えに軸をもたらしてくれたり・・・と、いいこと尽くめです♪

ぜひ、お試しあれ！！！

まいこ

*保湿クリームベース

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